一例大学生考试焦虑的案例咨询报告

摘要： 求助者是一名出现考试焦虑的大二女学生。由于过去与现在的学习成绩相差巨大而不能接受，再加上四级考试失利，自此一个月每逢考试就出现焦虑、紧张，入睡困难，一想到如果四级考试不通过，无法拿到学位证就焦虑不已。咨询师通过合理情绪疗法和系统脱敏，帮助她改变了对学习成绩的不合理观念，减轻了考试焦虑的程度，同时提高了求助者的心理健康水平，来访者现已能正视学习成绩，已恢复正常的学习和生活。
关键词：考试，焦虑，合理情绪疗法,系统脱敏

一、 一般资料
（一）一般人口学资料
张丽（化名），女，20岁，某高校大二学生，文科，独生子女。本人无重大疾病史，家族无精神病史。来自城市，父母为知识分子，均在事业单位任重要职务，经济条件较好，家庭关系良好。

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