一例严重心理问题心理咨询案例分析报告-二级心理咨询师

考试焦虑是学生中常见的一种心理问题。是指在紧张情绪的激发下，受个体认知评价能力、人格倾向及其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应表现出来的一种心理状态。
本文是对一例中学生因压力过大而引起的心理问题进行咨询的案例报告。该生在两个多月的时间里，经常头痛、失眠、上课注意力不集中、学习效率降低，从而影响了正常的学习和生活。一想到即将考试的事情，就紧张，焦虑，失眠,腹痛,腹泻.觉得自己不能再坚持上学了，因内心非常痛苦焦虑而前来咨询。经诊断确定为考试焦虑，由于持续时间较长，程度较重，而被诊断为严重心理问题。焦虑产生原因与该求助者家庭教养、个性特点及认知有关。使用合理情绪疗法和放松疗法对求助者的心理问题进行矫正，并指导其进行自我恢复训练。经过系统治疗后该求助者焦虑症状逐渐减轻，恢复正常心态、身体和学习状况。

关键词：考试焦虑；合理情绪疗法；放松治疗

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