论秘书的心理健康

秘书工作主要是以脑力劳动为重要的工作方式，是企业公司和单位的中枢系统，联系沟通着整个工作流程，也是秘书工作的能力体现。在这个高信息高科技发达的环境下，各行各业对秘书人员的要求越来越严格，正是因为秘书日常工作类别繁多，形式多样，工作时间无法固定，领导要求规格相对较高，稍有不慎即可使秘书人员产生一些不良情绪，甚至会引发心理疾病。在这样高压运转的工作环境下，要想成为一名优秀的秘书工作人员，必须具备较高的综合素质。这就要求秘书人员不仅要具备各种专业知识技能，更需要有一个健康的心理素质和非凡的心理承受能力，来及时的克服心理障碍，自我提升心理素质，不断的去创新，求实进取。本论文就围绕秘书的心理健康这一课题展开讨论，主要从秘书心理健康、影响秘书心理健康的因素、秘书人员负面影响的主要表现、提升秘书人员自身综合素质等以上几点开展分解剖析，从以上问题找出问题根源，列出解决秘书心理健康的方案，使其快速得以控制和改善。同时需要指引秘书人员掌握一些基础的心理学知识，了解引起心理疾病的原因以及会处理一些常见心理问题的解决方法，能在自我完善的过程中，不断增进自我的心理健康。

关键词：秘书工作，心理健康，心理素质

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