对于逃避型人格障碍很多人也许都不是很熟悉。但在现在的社会上这种心理上的疾病却并不少见，只是程度不同，严重的会很大程度上影响自身的人际交往，和周围人的交流，甚至会影响到自己的正常工作和正常的生活。很多人都会或多或少有这一方面的问题，只是程度还够不上说是一个病症，还算是在正常的范围，所以很多都没有想过还会有这样的一种病症，很多人会把患有这种人格障碍的人归结为只是性格上太内向。当这种症状的出现已经影响到一个人的生活和工作时，很多的只是感到不解，不明白为什么他们看来是这样一件的小事在患有这样病症的人上看来却是那么的严重。但对于原因却没有更多的去想过，为什么是这样？ 逃避型人格障碍是怎样形成的，它有什么表现，能够怎样去克服它？从而让我们的人际交往和谐，让自己更有自信。
Ⅰ.何为逃避型人格障碍
回避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。美国《精神障碍的诊断与统计手册》（DSM一 W）中对回避型人格的特征定义为：
1．很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。
2．除了至亲之外，没有好朋友或知心人（或仅有一个）。
3．除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。
4．行为退缩．对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。
5．心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题。
6．敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态。
7．在做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。
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