防守篮板球抢位与挡人的技术及训练
防守篮板球抢位与挡人的技术及训练
摘要 篮板球的争抢在竞技篮球比赛运动中起着非常重要的作用，能否抢获更多的篮板球是比赛获胜的关键因素之一，也是衡量运动员个人和全队整体实力的标志之一。本文运用文献资料法、调查法、经验总结法等方法，对文献资料和调查的结果进行分析整理、归纳总结，并结合教学与训练的实际，对拼抢防守篮板球的各个技术环节进行分析，对如何正确运用抢位与挡人的配合拼抢篮板球以及如何提高拼抢防守篮板球技术与能力进行分析，以期为篮球教学与训练工作提供理论依据和教学训练方法。
关键词 防守篮板球；抢位；挡人；配合
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