【内容摘要】
青少年足球训练中的身体素质训练
青少年足球训练中的身体素质训练
【摘 要】 青少年期是身体运动素质可塑性最强的时期，这一时期的身体素质训练将对青少年足球运动员的身体素质水平起决定性作用。通过文献法、观察法、实践法和访谈法等研究方法，制定青少年足球运动员一般身体素质训练和专项身体素质训练的方法，达到青少年足球运动员的基本身体素质和专项身体素质取得长足的进步和提高的目的，使之从容的面对全攻全守的现代足球。
【关键词】 青少年；身体素质；训练
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