【内容摘要】
心理咨询二级论文:考试焦虑的系统脱敏治疗
心理咨询二级论文:考试焦虑的系统脱敏治疗
摘要:本论文通过在分析了考试焦虑者(即来访者)内在心理机制的基础上,一方面,采用暗示性说服的技术,纠正来访者的错误认知;另一方面,运用系统脱敏与放松疗法的交互抑制原理调整其焦虑情绪,从而调动其积极情绪、达到潜意识自动减压的水平。这样,通过少数几次临床训练,在短时间内不仅降低了其考场上的焦虑情绪,而且使其达到积极超常发挥的水平。
关键词:考试焦虑 放松训练 系统脱敏
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