浅析时间差在拼抢篮板球中的作用
浅析时间差在拼抢篮板球中的作用
篮板球的争抢在竞技篮球比赛运动中起着非常重要的作用，能否抢获更多的篮板球是比赛获胜的关键因素之一。
本文运用：①文献资料法。运用人工和计算机检索的方法参考近期国内核心以上体育期刊6种40余篇相关内容的文献资料。了解当前研究热点与前人的研究结果。②专家调查法。通过对5名具有高级职称的、长年从事篮球教学与训练的专家进行访谈，并对访谈纪录进行分析整理，归纳总结篮板球教学与训练方法。③数理统计法。通过对文献资料和专家访谈的结果进行分析整理、归纳总结，结合教学与训练的实际，对拼抢篮板球的各个技术环节进行分析，提出了“时间差”在抢篮板球各环节中的特殊意义与具体应用方法，并在此基础上对如何正确运用时间差拼抢篮板球以及提高拼抢篮板球技术与能力进行分析研究，以期为篮球教学与训练工作提供理论依据和教学训练方法。
研究结果认为：时间差在拼抢篮板球过程中具有重要作用。提高运用时间差拼抢篮板球能力的途径主要有： ① 培养强烈的拼抢意识是创造时间差的先决条件② 提高协同合作意识与能力③巩固提高拼抢篮板球的基本技术④运动员身体素质的训练。其中运动员身体素质训练方法有循环练习法和分组练习法。
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