【内容摘要】
田径800米比赛的体能分配
田径800米比赛的体能分配
摘要：本文主要通过文献和调查研究从一些方面论述了800米跑的能量分配问题.供能类型、不同运动员的速度、耐力不同，直接影响了运动员的成绩，根据自身的情况合理的分配体能有助于运动员以最低的能量消耗来达到跑时轻松协调、重心移动平稳、直线性强，具有良好的节奏。运动时肌肉用力、放松自如，以达到保持动作既经济性好又效率高的结果。同时正确合理的跑的特征，运用肌肉内部的协调配合及支撑运动器官的生物力学特征，在匀速跑中尽可能降低能量的消耗。
关键词：能量类型、速度、耐力、战术
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