临沂市大仲村镇居民大众健身的调查与分析

大众健身亦指全民健身，它具有简单易行、适应性强的特点，能有效地增强人们体质，增进身体健康。同时锻炼人们的身体，发达全身肌肉，提高生产劳动效率。还能改善人们体型、体态，陶冶情操，所以大众健身深受人民大众特别是文化知识水平较高的人们欢迎。本文采用文献资料法、访谈法和问卷调查法等对临沂市大仲村镇部分地区居民进行调查，结果显示：一、作为农村地区，大部分居民没有固定的健身锻炼时间；二、参与群体主要为中老年人以及儿童，青年群体参与度比较小；三、锻炼形式比较单一，基本上以广场舞为主要锻炼方式；四、健身场所要求较低，较为宽阔的平地即可成为锻炼场地。通过对以上等结论进行研究与分析，为我国农村地区的居民健身提出有效的建议，同时为临沂市大仲村镇全民健身计划的发展提供新的参考。

关键词：临沂市；大众健身；全民健身；农村地区

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