第一章 绪论
一、研究背景
二、研究问题
三、研究框架
四、名词解释
第二章 主要研究理论
一、深度休闲理论
（一）深度休闲定义
（二）深度休闲特质
（三）深度休闲类型
（四）深度休闲的效益
二、深度休闲相关研究
三、主观幸福感理论
四、主观幸福感相关研究
第三章 研究设计
一、研究方法
二、研究程序
（一）研究对象
（二）资料收集
（三）调研过程
三、资料分析
四、研究信度
第四章 研究结果与讨论
一、研究结果
二、建议与讨论
参考文献
第一章 绪论
一、研究背景与研究动机
19世纪兴起工业革命，社会化大分工的深入，送给人们的礼物不仅是经济的不断发展，对人类全面发展更重要的是将人们从繁重的工作中解放出来。古希
腊时期贵族才有的休闲，也成为了人们生活中的必需。在衣食充裕的年代，参与休闲可以使人们获得更多的机会，感受例行生活以外的经验，当休闲在生活中所占的比重越来越高，人们已逐渐思索休闲在生活中扮演的重要角色，已非仅是生活的点缀，而是许多人期望达到优质生活的重要途径。人们对于休闲的定义和要求也发生了根本性的改变，休闲不只是休息，更多的代表着人们的生活质量和生活态度。
亚里斯多德说：“凡在一种自由选择、自我满足的心态下，从事一种并无特殊目的也不感到劳累的活动，即属休闲”。过去人们更多的从事着一种随兴的休闲，强调暂时性、随意性，然而，现代人们越来越注重自己的休闲活动，注重在紧张的工作之余更好的放松完善自己的身心，所以另一重休闲概念悄然兴起，1982年，Stebbins正式提出了“深度休闲”。引起了学术界的赞同与重视。也产生了一系列关于深度休闲的跨学科研究。
在国内，对于深度休闲的研究还处于荒芜状态，还检索不到发表的相关文章，检索到的文献大多是台湾以及国外学者的研究成果。幸福，人类亘古不变的追求所以首次了解和探讨深度休闲与幸福人生之间的关系才成为这次研究的动机。
二、研究问题
（一）深度休闲行为如何影响主观幸福感
（二）验证深度休闲的特征
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