自我效能感与职业生涯规划的实证研究
自我效能感与职业生涯规划的实证研究
中文提要
本文从自我效能感和职业生涯规划的理论出发，使用一般自我效能感量表和职业决策困难问卷，选取大学生被试进行实证性研究，旨在探讨自我效能感与大学生职业生涯规划的关系。研究结果表明，自我效能感与职业生涯中决策的各方面存在显著相关。由此，本文提出：应该使两者共同发展，相互促进，使优质的职业生涯规划和高水平的自我效能感在职业发展中形成良性循环，提高职业成功的可能性。
关键词：大学生 职业生涯规划 自我效能感
一、自我效能感理论与职业生涯规划
（一） 自我效能感理论概述
1 自我效能感的概念
自我效能感由美国教育家班杜拉于1977年发表的论文《自我效能：关于行为变化的综合理论》中提出 ， 指一个人对其是否能够成功地完成某一特定任务所具有的信念，属于一种自我概念或自我意识。它主要表现在效能期望和结果期望两个方面。前者即个体对于自己完成一定任务和行为的能力的认知， 后者指个体对行为结果和绩效的信仰。
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