体操普修课常见运动损伤及预防
体操普修课常见运动损伤及预防
摘要 体操教学中运动损伤是经常发生的现象,有效地预防运动损伤¬¬是体操教学顺利进行的基本保障，通过对山师大体育学院体育系3 个年级的学生进行了调查研究。结果表明，体育系学生在体操普修课中损伤部位较多的是掌、膝、腕、腰、肩、踝等；损伤性质多为拉伤、扭伤、挫伤、擦伤；损伤的原因主要是因为技术不合理，准备活动不充分和缺乏保护帮助。并且运动损伤发生的机率随学期、季节不同而不同。
关键词 体操普修课 运动损伤 损伤预防
体操普修课是体育系学生的必修课，它对于培养学生的组织纪律性、勇敢顽强的意志品质和集体主义精神，以及发展学生的力量素质、灵敏素质、柔韧素质、协调能力、节奏感和艺术欣赏能力等有很大的作用。
*若需了解更多与协助请咨询↓→[电脑QQ][手机QQ]【数据协助】
