对110米栏速度利用率的研究
对110米栏速度利用率的研究
摘要：目的：本文通过研究国内外优秀110米栏运动员的速度利用率和每次110米栏纪录的演变与100米成绩的提高的密切关系，指出我国优秀110米栏运动员的速度利用率高于国外优秀110米栏运动员的速度利用率，但是我国优秀110米栏运动员的成绩均低于同期国外优秀110米栏运动员的水平，其关键在于平跑速度低于国外优秀110米栏运动员。方法：通过查阅相关的文献资料得出初步结论，在此基础上走访调查从事110栏运动训练的教练员和运动员，咨询他们的训练心得和自己的切身感受来进一步证实结论。结果表明平跑速度是限制我国跨栏提高成绩的关键因素，在日常的110米栏训练中应加强平跑的训练，通过加强运动员的100米训练来提高跑的绝对速度，以此来提高110米栏成绩。
关键词：跨栏运动员 速度 速度利用率 比较
*若需了解更多与协助请咨询↓→[电脑QQ][手机QQ]【数据协助】
