中学篮球运动员快攻策略训练
中学篮球运动员快攻策略训练
摘要 :联系当前国内中学段篮球比赛录象及篮球队某些著名教练员的训练笔记,对当前中学篮球运动快攻技术的现状,发展及指导思想作初步剖析,并对影响快攻的因素作相应的阐述,以此对其训练提出相应的建议,方法.
关键词: 篮球快攻;技术;意识;训练
目 录
中文摘要…………………………………………………………………………1
英文摘要……………………………………………………………………………1
一.引言……………………………………………………………………………2
二.初步揭示篮球快攻的基本内容组成部分.。…………………………………2
(一)快攻的发动阶段………………………………………………………………2
(二)快攻的推进阶段………………………………………………………………3
(三)快攻的结束阶段………………………………………………………………3
三.揭示影响篮球快攻成功率的的因素……………………………………………3
(一)篮球技术基本功对快攻成功率的影响………………………………………3
(二)心理素质,意志品质对快攻成功率的影响……………………………………3
(三)快攻意识对快攻成功率的影响……………………………………………4
(四)篮球比赛中的对抗对快攻成功率的影响…………………………………4
四.从基础入手,提出对篮球快攻成功率的的提高的有效训练方法………………4
(一)传接球训练……………………………………………………………………4
(二)篮板球及上篮的练习…………………………………………………………6
(三)突破的练习……………………………………………………………………6
(四)快攻战术的培养及其综合的练习……………………………………………7
五.文章的总结性陈述………………………………………………………………7
六.参考文献…………………………………………………………………………8
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