论篮球中锋抢位技术与身体对抗能力的相互关系
论篮球中锋抢位技术与身体对抗能力的相互关系
摘要：篮球运动作为一种人们越来越喜爱的运动，受到了大多数人的关注。如何使一个篮 球队有好的成绩，也成为了所有的篮球教练所关心的问题。从选材到训练，近几年市面上 有不少这方面的参考。篮球技术，是取得成绩的最重要的一点。本文从浅层次上论述了篮 球中锋的抢位技术与身体对抗能力的关系，中锋实力的强弱是一个篮球队取得成功的关键 ，因此，中锋的抢位就成为大家关注的问题。本文运用对比的方法对中锋抢位技术与中锋 的身体形态、素质、攻防技术以及心理因素等多层次分析了其相互关系，笔者认为移动抢 位是中锋最基本最重要的技术环节。同时，合理的身体接触，取决于移动抢位技术的熟练 程度，中锋只有具备了良好的身体形态，超常的身体素质、准确的判断力，善于运用强攻 和巧打，把握和控制赛场上的时机，才能赢得比赛的主动权。因此，什么样的人具有这样 的能力必然是篮球教练所关心的重点。本文正是从身体的对抗能力这一方面浅析了与中锋 抢位技术的关系，对篮球运动队的训练起到一定的帮助。
关键词：篮球 中锋 抢位技术 身体对抗
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