排球运动中移动及其训练
排球运动中移动及其训练
摘 要
在排球运动训练的过程中，很多初学者只重视排球手上的基本技术，而忽视了排球完整的技术动作，其中移动技术就是一个重要的方面，移动制约着排球初学者技术水平的提高，没有迅速、准确的移动是很难保持球与身体的位置关系和排球技术的不变形。排球运动是一个协调的运动过程，不仅靠基本的排球技术，还要靠排球战术才能取得胜利，但每一种排球战术的实施都离不开移动，为了使初学者能够更好的学习排球技术，掌握各种战术配合，本论文回顾排球移动技术的发展，分析影响排球移动技术的各种因素。针对不同位置的队员排球移动能力的提高，总结了一些相应的移动训练方法和技巧。
关键词：移动；排球技术；排球训练
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