体操教学中的保护与帮助的运用
体操教学中的保护与帮助的运用
摘要
保护和帮助是体操教学的一大特点，特别是在中学的体操教学中，由于学生身体素质不一，感觉能力不同，保护与帮助就尤为重要。在实际的教学过程中保护与帮助不但可以预防外伤的发生，而且还可以增强学生的感知能力，加快掌握动作的速度。体操的教学动作具有惊险性、独特性，对于学生的感官有刺激作用，也能激起学生强烈的练习欲望，对培养学生不怕苦、不怕累、坚忍不拔的意志品质有着很大的作用。在教学实践中，正确地运用保护与帮助，不仅能相应地减轻学生的身体及精神负担，消除顾虑，增强学习信心，而且通过帮助，能使学生正确地体会动作要领，利于尽快地建立正确的动作概念，掌握动作技术和提高动作质量。在保护帮助中只有正确地选择好站位才能充分发挥保护帮助的作用。否则站位选择不当不仅起不到作用有时还会妨碍练习者完成动作，甚至造成伤害事故。站位的选择要根据不同项目不同动作的特点而定。
关键词 保护 帮助 心理恐惧 运动损伤 站位
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