一般心理问题心理咨询案例
摘要：本案例是针对求助者主诉的因为感情问题引起的焦虑，失眠等情绪障碍，为一般心理问题，求助者主要是被当前婚姻生活中的现实问题所困扰，产生抑郁情绪。可通过认知疗法进行改善。
在心里咨询过程中，咨询师主要采用认知疗法（CT），通过对求助者不合理信念的积极争辩，促使求助者对其不合理信念、绝对性思考和错误评价进行思考，改变其原有认知图式、负性自动想法以及认知歪曲，并使求助者认识到正是由于其不合理信念和负性自动想法造成了他的情绪问题，并努力改变其绝对化的非理性信念和歪曲的认知。
经过三次咨询，运用认知疗法结合空椅技术使求助者认识到正是由于自己的一些负性自动想法造成了自己的不良情绪，并告诉求助者我们解决的是他们的心理问题而不是现实问题，让其在改变认知的同时，改变不良情绪，达到自我成长的目的。通过咨询，求助者改变了原来的一些不良认知，最终使得不良情绪得到改善，达到咨询的目的。
关键词：婚姻生活，认知疗法，不合理信念，负性自动想法，空椅疗法
一， 一般资料
求助者：王芳，女，27岁，身高1.67米，气质极好，结婚一年，经济收入稳定。本人身体健康，家人无人格障碍及其他神经症性障碍，家庭无精神病史。
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