一考试焦虑咨询案例报告

摘要：
    本案求助者张蕊。高三女生，一直成绩优异的她，因在一次摸底考试成绩不佳，致使她对考试产生了恐惧心理。高考将至，极度的紧张、焦虑情绪，又使她萌生了放弃考试的想法。心理咨询师根据张蕊的具体情况，首先，给出了严重心理问题的诊断。其次，帮助求助者认识考试焦虑产生的原因及治疗方法、原理。最后，心理咨询师分别应用合理情绪疗法和系统脱敏疗法对求助者进行治疗。经八次治疗后，求助者自信心的恢复，认知的改变及面对压力能力的提高，使她基本上可以像从前一样正常的学习和面对考试。求助者对治疗效果比较满意。

关键词：严重心理问题；考试焦虑；合理情绪疗法；系统脱敏疗法

一、一般资料
人口学资料： 张蕊，女，十八岁，汉族，高三学生。
个人成长史资料：张蕊生于小康家庭，足月顺产，独生女，身高159公分，长相一般，体态适中，身体状况良好，无重大躯体疾病史。父母均是公务员，因为是独生女，父母对她寄予厚望，希望她将来能考上名牌大学。因此，父母在学习上对她要求严格，教育方法简单，特别注重考试分数。张蕊为了不让父母操心，自幼学习比较刻苦，小学、初中学习成绩优秀，在校表现良好。父亲和母亲身体健康，家庭和睦，无老人同住，家族没有精神疾病史。

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