本案例是针对求助者主诉的情缘低落、情绪不稳、焦虑、入睡困难、做噩梦等不良情绪，通过心理测验和鉴别诊断，认为求助者是因婚外情问题产生的抑郁、焦虑等情绪障碍，为一般心理问题，可通过心理咨询过程进行改善。在咨询过程中，咨询师主要采用的是认知疗法中的合理情绪行为疗法，通过对求助者不合理信念的积极争辩，促使对其不合理信念和错误评价进行思考，并使其认识到，正是由于其不合理信念造成了其的情绪问题，求助者应对自己的情绪状态负责，并努力改变绝对化的非理性信念。经过3次咨询，求助者认识到正是自己的一些不合理信念造成
本案例是针对求助者主诉的情缘低落、情绪不稳、焦虑、入睡困难、做噩梦等不良情绪，通过心理测验和鉴别诊断，认为求助者是因婚外情问题产生的抑郁、焦虑等情绪障碍，为一般心理问题，可通过心理咨询过程进行改善。
在咨询过程中，咨询师主要采用的是认知疗法中的合理情绪行为疗法，通过对求助者不合理信念的积极争辩，促使对其不合理信念和错误评价进行思考，并使其认识到，正是由于其不合理信念造成了其的情绪问题，求助者应对自己的情绪状态负责，并努力改变绝对化的非理性信念。
经过3次咨询，求助者认识到正是自己的一些不合理信念造成了自己的不良情绪。通过咨询，求助者改变了原有的一些不良认识，最终使得不良情绪得到改善，达到咨询目标。
【关键词】 婚外情，抑郁，焦虑， 合理情绪疗法，不合理信念
一、一般资料
求助者：刘丽，女，知名门户网站办公室工作人员，81年初生，现年30岁，身高1.64米。已婚无子，家庭经济状况良好。现与丈夫生活在一起。经详细询问，刘丽身体健康，父母无人格障碍及其它神经症性障碍，家庭无精神病史。
刘丽为家中长女，有一弟弟，北京人，因为是家中第一个孩子，父母更加关爱她多些。父母感情很好，父亲是国家公务员，母亲为普通职工，现均退休在家。父母为弟弟在看小孩。由于父母的宠爱，对刘丽的生活从不干预。
刘丽自幼学习成绩较好，家庭环境中等，相貌较好，周围不乏众多追求者。从中专毕业后，利用自己业余时间考取了北京外国语大学自考专业进行学习，并以优异的成绩毕业。现就任于一家知名的门户网站公司。与现任老公也是在该单位相识，相爱并结婚。后因老公事业的需要离开了该单位。2009年末，由于工作需要在与其他部门协作工作时与同事张某发生了婚外情。
刘丽从小性格偏内向，但内心却热情如火。为人随和，与自己熟悉的人可以尽情的交流，与不熟悉的人就不会主动攀谈。与其丈夫的感情并未受到婚外情的影响，关系也很好，与亲友交往正常。
今年5月，张某又与公司的另一女同事相识相处，被刘丽发现并得到张某证实，刘丽无法接受此事实，近一个多月内情绪极度低落，感觉无助，因此求助。
心理测验结果：抑郁自评量表（标准分69分）
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