小学生睡眠状况的现状调查与对策建议———以武夷山市为例

睡眠是维持生命活动所需要的生理现象。为了能够准确的了解武夷山市小学生睡眠状况的现状。本文在分析国内外小学生睡眠状况现状的基础上，从睡眠质量和睡眠数量两个维度出发，采用问卷调查法，为此抽取了武夷山市的实验小学、崇安小学、新丰小学中高年级学生共计278名进行问卷调查，并对影响小学生睡眠状况的因素进行了一定的分析，发现武夷山市小学生睡眠状况处于一般状态，在此基础上从社会、学校、家庭、学生等方面提出了四条对策与建议。
关键词:小学生；睡眠状况；现状调查；对策
目    录
1 引  言 1
1.1 研究的背景 1
1.2 研究的现状 1
1.2.1 国外研究现状 1
1.2.2 国内研究现状 1
1.3 研究的意义 2
1.3.1 理论意义 2
1.3.2 实践意义 3
1.4研究思路 3
2  小学生睡眠状况现状调查与分析 3
2.1 调查对象与调查方法 3
2.1.1 调查对象 3
2.1.2 调查方法 3
2.2 小学生睡眠状况调查结果与分析 4
2.2.1小学生入睡时间、起床时间、睡眠数量的调查情况 4
2.2.2 小学生睡着所花时间、每周失眠次数、睡眠质量的调查情况 5
2.3 小学生睡眠状况对学习情况影响的现状调查 7
3 小学生睡眠状况的对策与建议 11
3.1社会方面 11
3.2 学校方面 11
3.3家庭方面 12
3.4学生方面 12
4 结论 13
谢辞 14
参考文献 15
附录 16

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