摘要：本文是一位具有考试焦虑情绪的求助者进行心理咨询的案例报告。求助者是一位高三学生因有过考试失败经历而害怕考试,每次临近考试时都出现过分担心、紧张、焦虑不安等情绪问题,还伴有失眠、呕吐等消化机能减退等植物神经功能失调等症状。咨询师根据求助者的情况采用合理情绪疗法、系统脱敏法, 帮助他矫正了不合理的认知观念，减轻了紧张焦虑的程度。关键词：合理情绪疗法 系统脱敏法 考试焦虑情绪
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